共修
晨间静坐十五分钟：为一天立一个清明的起点
不追求神秘体验，只以十五分钟端身、调息、观心，让一天从不散乱处开始。
- 静坐
- 晨间
- 共修
日用方向
共修方向
先以诚实筹备中的内容方向呈现，不制造参与数据，也不把安顿身心变成压力。
- 01内容筹备中
今日功课
以短时、可重复的日课，为一天建立安定而清明的起点。
- 02内容筹备中
经典共读
在共同阅读与持续体会中，让经典逐渐进入真实生活。
- 03计划筹备中
增上三六五
以一年的稳定节律，连接理解、功课与长期同行。
内容选读
共修文章
以静坐、共读、家庭日课为线索，记录温和稳定的修持方法。